Masih Dihantui Sang Mantan? Ini 7 Tips Lepas dari Bayang-Bayang Hubungan Masa Lalu yang Menyedihkan

Topikseru.com – Tidak semua kenangan layak disimpan. Bagi sebagian orang, hubungan masa lalu yang menyedihkan justru jadi beban emosi yang tak kunjung lepas. Rasa sakit, sesal, dan luka hati bisa muncul tiba-tiba, menahan langkah untuk membuka lembaran baru.

Padahal, hidup harus bergerak ke depan. Pakar psikologi dan konselor hubungan menyebut, melepaskan hubungan masa lalu tak cukup dengan sekadar “melupakan”. Ada cara, tahapan, dan keberanian mental yang harus ditempuh.

Berikut 7 tips lepas dari hubungan masa lalu yang menyedihkan, dirangkum Topikseru dari berbagai sumber ahli

1. Akui Luka dan Emosi yang Tertinggal

Langkah awal paling penting adalah mengakui rasa sakit yang masih membayangi. Jangan pura-pura tegar jika hati masih rapuh.

Halaman : 1 2 3 Selanjutnya