TOPIKSERU.COM, – Dalam beberapa hari ke depan masyarakat muslim di Indonesia akan memasuki bulan suci Ramadan. Sebagaimana hukumnya, setiap yang beragama Islam – yang tidak berhalangan- wajib menjalankan ibadah puasa.
Namun, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui agar ibadah puasa Ramadan tetap lancar dan tentunya dengan harapan mendapat pahala dari Allah SWT.
Praktisi Kesehatan Masyarakat sekaligus staf di bidang Teknis Komunikasi Transformasi Kesehatan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dr Ngabila Salama menyampaikan bahwa aktivitas puasa bermanfaat bagi tubuh, bahkan pada seorang penderita penyakit sekalipun.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
“Puasa itu menyehatkan badan. Kita yang sehat saja makin tambah sehat dengan berpuasa, teman-teman yang punya komorbid juga harus yakin puasa itu menyehatkan badan,” kata Ngabila, Kamis, (7/3).
Hal itu disampaikan Ngabila dalam webinar bertajuk “Tips Puasa ala CERDIK” oleh Kemenkes.
Ngabila menjelaskan salah satu manfaat puasa di antaranya mampu menstabilkan kadar tekanan darah, gula darah, kolesterol, hingga sebagai anti oksidan dan anti peradangan.
Kendati demikian, dia menyebut ada beberapa kelompok harus tetap memperhatikan kondisi kesehatan sebelum menjalani ibadah puasa.
Halaman : 1 2 3 Selanjutnya
