TOPIKSERU.COM – Teh hijau semakin digemari karena kandungan nutrisinya yang melimpah dan khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat utama teh hijau adalah kemampuannya melawan penuaan dini dan membuat kulit tampak glowing.
Manfaat Teh Hijau untuk Awet Muda
Kaya Akan Antioksidan
Teh hijau mengandung antioksidan tinggi, seperti epigallocatechin gallate (EGCG), yang mampu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel kulit. Radikal bebas ini sering kali disebabkan oleh pola makan tidak sehat, paparan polusi, dan kebiasaan buruk seperti merokok.
Meremajakan Sel Kulit
Kandungan EGCG dalam teh hijau membantu proses regenerasi sel kulit. Dengan mengurangi kerusakan pada sel-sel kulit, teh hijau dapat membuat kulit tampak lebih sehat, segar, dan bercahaya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Mencegah Kerutan dan Garis Halus
Antioksidan dalam teh hijau juga efektif dalam mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan garis halus. Dengan konsumsi rutin, kulit akan terlihat lebih muda dan elastis.
Waktu Terbaik Minum Teh Hijau untuk Manfaat Maksimal
Pagi Hari
Minum teh hijau di pagi hari sangat dianjurkan karena saat itu metabolisme tubuh sedang aktif. Secangkir teh hijau hangat di pagi hari membantu meningkatkan energi dan memulai proses pembakaran kalori.
Halaman : 1 2 3 Selanjutnya
