4. Obat Kumur Antiseptik

Nyeri saat menelan membuat penderita gondongan rentan mengalami masalah kebersihan mulut. Obat kumur antiseptik seperti chlorhexidine atau povidone iodine bermanfaat untuk:

• Mengurangi rasa sakit di tenggorokan.

• Menjaga rongga mulut tetap bersih dan segar.

• Mengurangi risiko infeksi sekunder akibat berkurangnya produksi air liur.

5. Salep atau Gel Topikal Herbal

Gel herbal berbahan dasar lidah buaya atau menthol bisa dioleskan langsung ke area pipi yang bengkak. Manfaatnya:

• Memberikan sensasi dingin yang membantu meredakan peradangan.

• Mengurangi rasa sakit sehingga penderita bisa makan lebih nyaman.

• Membantu proses pemulihan kulit di sekitar area bengkak.

6. Suplemen Herbal dalam Bentuk Teh atau Kapsul

Herbal tradisional juga mulai dikemas lebih modern dalam bentuk teh celup atau kapsul praktis. Beberapa yang bermanfaat antara lain:

• Jahe: kaya minyak atsiri yang bersifat antiinflamasi.

• Kunyit: mengandung kurkumin yang membantu meredakan peradangan.

• Bawang putih: mengandung allicin untuk memperkuat imunitas tubuh.

Bahan Alami untuk Mendukung Pengobatan Gondongan

Selain obat dari apotek, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan di rumah untuk membantu pemulihan:

• Air putih: mencegah dehidrasi dan memperbaiki metabolisme tubuh.

• Lidah buaya: gel lidah buaya bisa dijadikan kompres alami untuk menenangkan pembengkakan.

• Air garam: berkumur dengan air garam hangat membantu mengurangi nyeri tenggorokan.

• Jahe: minuman jahe hangat meningkatkan sistem imun dan menghangatkan tubuh.

• Bawang putih: memperkuat daya tahan tubuh dan melawan infeksi.

• Es batu: kompres es membantu menurunkan bengkak dengan cepat.

Tips Merawat Gondongan di Rumah

Agar proses pemulihan lebih cepat, penderita gondongan juga disarankan melakukan langkah perawatan mandiri berikut:

1. Istirahat cukup agar tubuh fokus melawan infeksi.

2. Makan makanan lembut dan tidak asam, seperti bubur atau sup, agar tidak menambah rasa nyeri.

3. Gunakan masker saat batuk atau bersin untuk mencegah penularan.

4. Rajin mencuci tangan karena virus mudah menular melalui benda yang terkontaminasi.

5. Hindari aktivitas berat sampai tubuh benar-benar pulih.

Pencegahan Gondongan dengan Vaksinasi MMR

Pencegahan yang paling efektif adalah dengan vaksinasi MMR (Measles, Mumps, Rubella). Vaksin ini diberikan sejak anak-anak, namun orang dewasa yang belum pernah mendapatkannya tetap dianjurkan untuk vaksin.

Menurut dr. Meva Nareza, vaksinasi sangat penting karena selain mencegah gondongan, juga melindungi dari penyakit lain seperti campak dan rubella.

Selain vaksinasi, menjaga pola hidup sehat, rutin cuci tangan, dan menghindari kontak dengan penderita adalah langkah yang tidak kalah penting untuk memutus rantai penularan.

Gondongan memang penyakit yang bisa sembuh sendiri, tetapi gejalanya dapat sangat mengganggu. Dengan obat gondongan yang tersedia di apotek—mulai dari pereda nyeri, plester kompres, multivitamin, obat kumur, hingga herbal modern—penderita dapat merasa lebih nyaman, cepat pulih, dan terhindar dari komplikasi.

Seperti dijelaskan dr. Meva Nareza T, pengobatan gondongan bukan hanya tentang mengurangi demam, tetapi juga meredakan nyeri, memperbaiki kualitas hidup pasien, serta mendukung sistem imun tubuh dalam melawan infeksi.

Dengan kombinasi antara obat medis, perawatan rumahan, bahan alami, serta pencegahan melalui vaksinasi, gondongan dapat ditangani dengan baik dan tidak lagi menjadi momok yang menakutkan. (*)