Topikseru.com – Tren kopi gula aren dan latte tengah digandrungi Generasi Z, tetapi dokter jantung mengingatkan bahwa pilihan paling sehat tetap kopi hitam tanpa gula.
“Memang lebih bagus kalau black coffee saja, apalagi kalau bikin sendiri,” kata dr. Daniel Tanubudi, Sp.JP, FIHA, dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, dalam wawancara dengan ANTARA di Tangerang Selatan, Rabu (20/8/2025).
Daniel menambahkan, hasil penelitian menunjukkan konsumsi kopi hitam masih aman hingga lima cangkir per hari.
“Di atas itu, kemungkinan ada efek-efek yang kurang bagus. Itu khusus black coffee,” ujar lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran Bandung itu.
Risiko Kopi Manis dan Tren Generasi Z
Meski populer, kopi bercampur gula aren, sirup, atau susu kental manis berisiko menambah asupan gula harian secara berlebihan.
