“Rutin mengonsumsi kopi manis bisa meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lain, apalagi kalau disertai camilan gorengan seperti pisang goreng atau kentang goreng,” jelas Daniel.
Menurutnya, kopi hitam lebih aman bagi jantung karena tidak mengandung gula maupun pemanis tambahan.
Kopi dan Jantung: Antara Manfaat dan Risiko
Hingga kini, belum ada bukti ilmiah kuat yang menyebut kopi membahayakan kesehatan.
Namun, dokter Daniel menemukan pada sejumlah pasiennya, kafein dapat memicu jantung berdenyut lebih cepat.
“Orang minum kopi kan salah satunya karena sudah lemas. Kafein merangsang jantung berdenyut lebih cepat sehingga bisa membangunkan orang dari kondisi kelelahan,” katanya.
