Dokter Jantung Peringatkan Gen Z Soal Risiko Kopi Gula Aren dan Latte

“Di atas itu, kemungkinan ada efek-efek yang kurang bagus. Itu khusus black coffee,” ujar lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran Bandung itu.

Risiko Kopi Manis dan Tren Generasi Z

Meski populer, kopi bercampur gula aren, sirup, atau susu kental manis berisiko menambah asupan gula harian secara berlebihan.

“Rutin mengonsumsi kopi manis bisa meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lain, apalagi kalau disertai camilan gorengan seperti pisang goreng atau kentang goreng,” jelas Daniel.

Menurutnya, kopi hitam lebih aman bagi jantung karena tidak mengandung gula maupun pemanis tambahan.

Kopi dan Jantung: Antara Manfaat dan Risiko

Hingga kini, belum ada bukti ilmiah kuat yang menyebut kopi membahayakan kesehatan.

Halaman : 1 2 3 Selanjutnya