TIPS MUDIK, Ahli Gizi: Istirahat 20 Menit Setiap 3 Jam Bisa Cegah Kecelakaan

Jumat, 5 April 2024

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Tips mudik agar tidak mengalami kondisi statis yang bisa menyebabkan konsentrasi berkurang hingga kecelakaan. Foto: Antara/Syaiful Hakim

Tips mudik agar tidak mengalami kondisi statis yang bisa menyebabkan konsentrasi berkurang hingga kecelakaan. Foto: Antara/Syaiful Hakim

Sebab, kata dia, kelelahan fisik bisa berakibat kurangnya konsentrasi hingga kecelakaan.

“Prinsipnya istirahat cukup, kalau lelah kemungkinan konsentrasi berkurang, dan bisa terjadi kecelakaan,” ujar Atmarita.

Selain istirahat, dia mengimbau pemudik untuk selalu mematuhi protokol kesehatan untuk mencegah kemungkinan tertular penyakit selama perjalanan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Mulai dari selalu membiasakan mencuci tangan hingga menggunakan masker saat berada di tempat umum.

Baca Juga  Kapolri Jenderal Listyo Sigit: Selamat Hari Raya Idul Fitri 1445 H

Menurutnya, dengan memperhatikan protokol kesehatan bagi diri sendiri, penyakit bisa dicegah selama perjalanan.

Atmarita mengimbau masyarakat tidak perlu khawatir terhadap isu penyakit menular yang sedang merebak di masyarakat seperti Flu Singapura, selama pemerintah belum memberlakukan status peringatan terhadap penyakit tersebut.(*)

 

Sumber: Antara

Follow WhatsApp Channel topikseru.com untuk update berita terbaru setiap hari Follow

Berita Terkait

Kasus ISPA di Medan Tembus 30 Ribu, Pemkot Keluarkan 6 Imbauan Penting: Warga Diminta Waspada!
Influenza Merebak di Jepang dan Malaysia, Dinkes Sumut Beber Kondisi Terkini
5 Fakta Unik Bercinta Saat Hujan Terasa Lebih Panas, Pasangan Wajib Coba!
Musim Hujan Datang, Waspadai 7 Penyakit Mematikan yang Mengintai Saat Banjir
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Menggerogoti Kesehatan Mental Kamu – Nomor 7 Sering Tak Disadari!
Mata Sering Berkedip Tanda Cacingan? Dokter UI Beber Fakta Sesungguhnya
Syarat Cetak Kartu BPJS Ketenagakerjaan di Kantor BPJS untuk Peserta Baru dan Lama
6 Jenis Penyakit Kelamin pada Pria: Kenali Ciri-ciri dan Risikonya Sebelum Terlambat!

Berita Terkait

Selasa, 21 Oktober 2025 - 21:02

Kasus ISPA di Medan Tembus 30 Ribu, Pemkot Keluarkan 6 Imbauan Penting: Warga Diminta Waspada!

Jumat, 17 Oktober 2025 - 18:48

Influenza Merebak di Jepang dan Malaysia, Dinkes Sumut Beber Kondisi Terkini

Selasa, 14 Oktober 2025 - 02:43

5 Fakta Unik Bercinta Saat Hujan Terasa Lebih Panas, Pasangan Wajib Coba!

Senin, 13 Oktober 2025 - 07:01

Musim Hujan Datang, Waspadai 7 Penyakit Mematikan yang Mengintai Saat Banjir

Jumat, 10 Oktober 2025 - 06:10

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Menggerogoti Kesehatan Mental Kamu – Nomor 7 Sering Tak Disadari!

Berita Terbaru