Pada beberapa kasus, infeksi berat dapat memicu malaria serebral yang mengancam nyawa.
4. Diare
Diare muncul akibat konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi. Saat banjir, sumber air bersih sering tercemar, sehingga risiko penularan meningkat drastis.
Jika dibiarkan, diare dapat menyebabkan dehidrasi berat, terutama pada anak-anak dan lansia.
5. Hepatitis A
Banjir sering merusak sanitasi dan menyebabkan air terkontaminasi virus hepatitis A.
Gejala: mual, muntah, lelah, hilang nafsu makan, sakit perut, dan pada kasus tertentu muncul gejala kuning.
6. Demam Tifoid (Tipes)
Tipes disebabkan bakteri Salmonella typhi yang menyebar melalui makanan atau air yang tidak higienis, termasuk air banjir.
Gejala: demam berkepanjangan, lemah, sakit kepala, sakit perut, diare atau konstipasi.
Jika tidak ditangani, tipes bisa menyebabkan komplikasi serius seperti infeksi organ dan gangguan ginjal.
7. Leptospirosis
Penyakit ini menular melalui urine hewan, terutama tikus, yang tercampur dengan air banjir.
Gejala: nyeri betis, demam, mual, muntah, mata memerah, hingga gagal ginjal atau gangguan hati pada kasus berat.
Selain itu, kondisi lembap juga dapat memicu kambuhnya asma, terutama pada penderita yang sensitif terhadap perubahan cuaca.
Cara Mencegah Penyakit Saat Banjir dan Musim Hujan
1. Perkuat Sistem Imun
- Konsumsi makanan bergizi dan tinggi antioksidan
- Istirahat cukup
- Minum air bersih yang masak
2. Tetap Berolahraga
Bisa melakukan aktivitas fisik bisa di dalam rumah seperti:
- Lompat tali
- Yoga
- Push-up, sit-up
- Lakukan minimal 30 menit per hari.
3. Jaga Kebersihan
- Cuci tangan sebelum makan dan setelah dari toilet
- Pastikan peralatan makan bersih
- Simpan makanan di wadah tertutup
4. Cegah Gigitan Nyamuk
Lakukan Gerakan 3M:
- Menguras penampungan air
- Menutup wadah air
- Mengubur barang bekas yang berpotensi menjadi genangan
- Juga gunakan lotion antinyamuk dan pakaian panjang saat beraktivitas.
5. Hindari Genangan Air Banjir
- Jika terpaksa melewati banjir, segera bersihkan diri setelahnya.
- Gunakan disinfektan untuk perabotan rumah setelah air surut.
Memahami penyakit yang sering muncul saat banjir sangat penting agar masyarakat bisa melakukan langkah pencegahan sejak dini.
Dengan menjaga kebersihan, memperkuat daya tahan tubuh, dan menghindari paparan air banjir, dapat menekan risiko infeksi secara maksimal.
