Ketahui Rahasia Emosi! Temukan Cara Mengendalikan Diri dengan Lebih Baik Sekarang!

Kesedihan, Ketakutan, Kebahagiaan, Marah dan Netral

Hasilnya menunjukkan bahwa:

Emosi negatif seperti kesedihan dan ketakutan membantu mengurangi gangguan dan meningkatkan akurasi tugas.

Emosi marah justru menghambat proses inhibisi, sehingga mengganggu kontrol diri.

Emosi Negatif dan Performa Kognitif

Penelitian ini membantah anggapan bahwa emosi negatif selalu berdampak buruk terhadap kinerja kognitif. Faktanya, kesedihan dan ketakutan membantu meningkatkan fokus dan ketepatan dalam mengambil keputusan. Namun, emosi negatif lainnya seperti marah dapat memberikan dampak negatif terhadap inhibisi dan kontrol diri.

Studi ini masih memiliki keterbatasan, seperti tidak memasukkan emosi negatif lainnya seperti jijik, yang mungkin memiliki efek berbeda. Namun, temuan ini membuka wawasan baru tentang bagaimana emosi memengaruhi perilaku dan keputusan kita sehari-hari.

Halaman : 1 2 3 4 Selanjutnya