Pilih pelembap dengan:
-
Tekstur gel atau lotion ringan.
-
Kandungan ceramide, hyaluronic acid, dan aloe vera untuk menjaga hidrasi.
-
Formula non-comedogenic dan bebas minyak (oil-free).
Gunakan dua kali sehari setelah serum. Kulit yang lembap akan lebih seimbang dan jerawat lebih cepat sembuh.
6. Gunakan Sunscreen Setiap Pagi
Paparan sinar UV dapat memperparah bekas jerawat dan merusak lapisan kulit. Oleh karena itu, sunscreen adalah langkah wajib setiap pagi.
Tips memilih sunscreen:
-
Gunakan SPF minimal 30 dengan label non-comedogenic.
-
Pilih sunscreen berbasis water-based atau hybrid formula agar tidak terasa lengket.
-
Aplikasikan ulang setiap 2–3 jam jika banyak beraktivitas di luar ruangan.
Sunscreen membantu mencegah hiperpigmentasi dan bekas jerawat menggelap, menjaga kulit tetap cerah dan terlindungi.
7. Lakukan Eksfoliasi 1–2 Kali Seminggu
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel baru. Untuk kulit berjerawat, gunakan eksfoliasi kimia yang lebih lembut seperti AHA (lactic acid, glycolic acid) atau BHA (salicylic acid).
Manfaat Eksfoliasi:
-
Membersihkan pori yang tersumbat.
-
Membantu penyerapan skincare lebih efektif.
-
Menyamarkan bekas jerawat dan noda hitam.
Namun, hindari eksfoliasi berlebihan karena dapat merusak lapisan pelindung kulit.
8. Pola Hidup Sehat Penunjang Kulit Bersih
Selain perawatan luar, perawatan dari dalam juga sangat penting.
Beberapa kebiasaan sederhana dapat membantu mengurangi jerawat secara alami:
-
Minum air putih minimal 2 liter per hari.
-
Hindari makanan tinggi gula dan minyak.
-
Tidur cukup minimal 7 jam per malam.
-
Rutin mengganti sarung bantal dan handuk wajah.
Keseimbangan pola hidup sehat membantu menstabilkan hormon dan mengontrol produksi minyak alami kulit.
9. Gunakan Masker Wajah Sesuai Kebutuhan Kulit
Masker wajah dapat membantu menenangkan jerawat dan memberikan perawatan intensif.
Pilih masker dengan bentonite clay, charcoal, atau tea tree untuk mengurangi minyak dan menenangkan peradangan.
Gunakan 2–3 kali seminggu agar kulit terasa segar, pori-pori bersih, dan jerawat lebih cepat kering.
10. Konsultasi dengan Dokter Kulit Jika Jerawat Tak Kunjung Sembuh
Jika jerawat sudah berlangsung lama dan tidak membaik dengan skincare rutin, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
Dermatolog dapat memberikan perawatan seperti obat oral, krim retinoid, atau terapi laser sesuai kondisi kulit.
Kesimpulan
Memiliki kulit berjerawat bukanlah akhir dari segalanya. Dengan skincare routine yang konsisten, penggunaan produk tepat, dan gaya hidup sehat, kita dapat memiliki kulit bersih, lembut, dan bercahaya.
Ingat, kunci utamanya adalah disiplin dan sabar dalam perawatan.
