Topikseru.com – Gairah bercinta bukan hanya soal stamina. Pakar seks kondang dr. Boyke Dian Nugraha Sp.OG., MARS mengingatkan bahwa mood dan rasa cinta sama besarnya menentukan panas-dinginnya ranjang pasangan suami istri (pasutri).
Menurut jebolan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) ini, gairah seks pria dan wanita sejatinya fluktuatif, bergantung pada suasana hati hingga keintiman komunikasi.
“Ketika hati senang, gairah bercinta meningkat. Kalau lagi bete, ya padam,” ujar dr. Boyke, dikutip dari video.com.
Berikut 6 cara meningkatkan gairah bercinta pria dan wanita versi dokter Boyke:
1. Makan Apa yang Membakar Nafsu
Bukan mitos, beberapa makanan memang ampuh mendongkrak libido.
Menurut dr. Boyke, madu, kerang, daging kambing, kiwi, hingga aprikot termasuk menu wajib di dapur pasutri yang ingin tetap panas di ranjang.
2. Ciptakan Suasana Bercinta
Lupakan kamar tidur monoton. Suasana ruangan punya andil besar membangkitkan gairah bercinta.
Aromaterapi, lampu redup, hingga sprei bersih bisa mengundang sensasi baru.
3. Rutin Olahraga
Jangan malas gerak. Dokter Boyke menyarankan olahraga ringan minimal 30 menit.
