Topikseru.com, Jakarta – Fenomena drama Korea (drakor) dan drama China (dracin) semakin mendominasi industri hiburan digital di Indonesia. Keduanya tidak hanya menjadi tontonan populer, tetapi juga memengaruhi perilaku dan gaya hidup penontonnya.
Data dari Databoks menunjukkan bahwa sekitar 51 persen masyarakat Indonesia mengaku rutin menonton drakor. Sementara itu, dracin mulai menunjukkan pertumbuhan signifikan, terutama melalui format mikrodrama yang lebih singkat dan mudah diakses lewat ponsel.
Drakor Masih Dominan, Dracin Tumbuh Pesat
Meski drakor masih memimpin dari segi jumlah penggemar setia, dracin dinilai memiliki potensi besar untuk menyalip popularitas tersebut dalam beberapa tahun ke depan.
Keunggulan dracin terletak pada inovasi format yang ringkas, sehingga cocok dengan kebiasaan konsumsi konten cepat di era digital. Hal ini membuat penonton lebih mudah “ketagihan” karena cerita disajikan dalam durasi pendek namun intens.
Di sisi lain, pemerintah China bahkan telah menerapkan regulasi ketat terhadap konten dracin guna mencegah dampak negatif terhadap perilaku sosial masyarakat.
Dampak Kecanduan Drakor dan Dracin
Menurut jurnal ilmiah Nature, kecanduan tontonan digital seperti drakor dan dracin ditandai dengan perilaku menonton kompulsif yang mulai mengganggu aktivitas sehari-hari.
Salah satu pola yang umum terjadi adalah binge watching, yaitu menonton beberapa episode sekaligus tanpa jeda.
Penelitian yang dikutip dari Healthshots mengungkap sejumlah dampak, antara lain:
-
Manipulasi Dopamin
Otak memproduksi dopamin saat menikmati adegan dramatis, menciptakan rasa senang yang membuat penonton ingin terus mengulang pengalaman tersebut.
-
Penurunan Fungsi Kognitif
Kebiasaan menonton berlebihan, terutama hingga larut malam, dapat menurunkan daya ingat dan konsentrasi.
-
Perubahan Perilaku (Halu)
Paparan karakter ideal dapat memicu ilusi atau perbandingan tidak realistis dengan kehidupan nyata.
Ada Sisi Positif: Efek Terapeutik
Meski berpotensi adiktif, drakor dan dracin juga memiliki manfaat psikologis jika dikonsumsi secara bijak.
Para ahli menyebut tontonan drama bisa menjadi sarana healing, membantu penonton memproses emosi, mengurangi stres, hingga memberikan validasi terhadap pengalaman hidup.
Tips Menonton Lebih Sehat
Agar tetap menikmati hiburan tanpa dampak negatif, berikut beberapa langkah yang disarankan:
- Batasi durasi menonton, maksimal dua episode per hari
- Matikan fitur auto-play untuk menghindari konsumsi berlebihan
- Sisipkan aktivitas fisik ringan di sela waktu menonton
- Jadikan menonton sebagai reward, bukan pelarian utama
Drakor dan dracin telah menjadi bagian dari gaya hidup digital masyarakat Indonesia. Jika dikonsumsi secara seimbang, keduanya bisa menjadi hiburan sekaligus terapi emosional. Namun, tanpa kontrol, kebiasaan ini berisiko memicu kecanduan yang berdampak pada kesehatan mental dan kualitas hidup.
