Aktifitas di luar ruangan, tak terkecuali olahraga bersepeda, akan membuat kulit lebih cepat kusam dan terkena paparan sinar UV yang bisa membahayakan kesehatan kulit.
“Perawatan paling mendasar ada 2 hal dalam merawat wajah, yakni membersihkan kulit wajah (berfungsi untuk mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati), serta menggunakan tabir surya yang bisa berulang setiap 3 jam sekali,” ujar Reyhana.
Tabir surya yang paling umum digunakan di Indonesia memiliki kadar SPF 30 atau lebih.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Dia mengatakan berdasarkan penelitian, tabir surya dengan SPF 30 dan 50 bisa menghambat sekitar 97 persen dan 98 persen sinar UV B.
Selain itu, dr Reyhana juga menyarankan perawatan tambahan berupa massage atau totok wajah, sebab setelah melakukan aktivitas yang cukup berat, wajah akan menjadi tegang dan pijatan yang tepat atau totok wajah bisa merelaksasi otot-otot wajah.
Menghadirkan Atlet Sepeda
Kegiatan MSGLOWES juga menghadirkan atlet balap sepeda Indonesia, Dara Latifah, yang juga mengapresiasi manfaat dari kegiatan ini.
Penulis : Muchlis
Editor : Damai Mendrofa
Halaman : 1 2 3 4 Selanjutnya
